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每日福利

【经验分享】补充一下之前的减肥经历帖

我是秦始皇 发布于 2个月前 (05-15)

时隔一周,看到很多福娃留言,回复几个留言: 第一个是上班族没时间健身的问题,如果是那种996性质拿命换钱的工作,确实不应该健身,首先要做的是保命。 如果作息时间充裕,想要健身的话,可以计算一下,排除工作(学生党的话是学习)之外剩下的时间有多少,然后合理安排时间健身。 健身不用太多...

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